【 メニュー 】




※ 健康保険は適応外となります。

何卒、ご了承くださいませ。



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こちらでは、



一人ひとりに対して親身になって

寄り添う「 対話 」を通していきながら、

本来からの自己 を取り戻してもらいます。



そして、


自分自身の内面の奥にあるものから 現状には

どう繋がっていて、自身の 生存本能 が

どう駆動しているのか?というメカニズムを

可視化するアプローチを 中心にすることで、

状態改善の 分かち合い に繋がっていきます。





※ 生存本能 とは ※

人間が危険や脅威を感知して、
それらを避けるために行動に移すという、
誰にでも生まれつき備わっている本能です。




◉通常コース( 約60分 ) 7,000円( 税込 )

◉ Bメンタルケア心理セッション



◉ リアル対面での セッション
◉ オンラインでの セッション


以上、2つの方法で行ってまいります。

ご希望のコース を伝えてください。






例えば、うつ状態 の時の場合などでは、

一般的に投薬・精神療法・心理カウンセリング

・認知行動療法 などが行われると思います。


また、その他のアプローチにしても、

うつ が良くなって克服していけるようにと、

抵抗する様になってしまう場合が多いのでは

ないでしょうか?



下記の【 代表あいさつ 】にも書かせていただ

きましたが「 克服 」をしていくという概念は

もう時代が違うのでは?と感じております。



ですので、当店では

自分自身の内面の奥にあるものから 現状には

どう繋がっていて、自己の 生存本能 が

どう駆動しているのか?というメカニズムを

可視化するアプローチを中心にすることで、

寄り添う対話を通していきながら、

状態改善の 分かち合い のセッションを

行ってまいります。



◉通常コース( 約60分 ) 8,000円( 税込 )

◉ 通常コースにプラスαの場合



通常コース内では収まりきらない解消を

ご希望の場合に、別途の対応となります。



◉通常コース
プラスα
( 30分 )
  2,000円( 税込 )

◉ 出張料金



出張によって、

こちらから出向く場合に発生します。



◉ 出張料金
(釧路市町 内)
 1,000円( 税込 )

一人ひとりの個性を大事にする健康を




この度はホームページ

をご覧くださいまして

本当に ありがとう

ございます。




Bラクショウ 代表の 斉藤かずひろ です。


宜しくお願い申し上げます。




年号が令和に変わり、本当に時代が変わって

パラダイム シフト が起こってるんだな〜!

っと、改めて実感している私の日々です。


※ パラダイム シフト とは? ※
ある時代において当たり前とされていた考え方や価値観、社会の規範などが、劇的に変化することを指します。




それは、今まで私たちが 本当に色々と

常識なんだ!と 思ってきていた事が、

完全に変化していってしまう時なんだな!と、

思わざるを得ないこと ばかりだからです。



なので、私自身の全体的な方針としても、


今の時代の変化に沿っても いくように

パラダイムシフト を受け入れる様にしてます。




それでは、それらを前提に

これから説明に入らせていただきます。




こちらでは、一時的な解消 ではなくて、

『 自身による 気づき 』と

『 腑に落ちる 』という認知による根本源から

の改善を、一緒に分かち合っていきながら、

整体などの 手法 にも依存しないように、

お互いに尊重し合える関係性を保てるよう

心がけて 進めていきたいと思っています。



それは なぜか? といいますと、お互いの

思いや考え方が 分離し合いたくないからです。


私自身、書籍『U理論』や コーチング などの

その世界観の影響を受けては いるのですが…


「人間は反応から正しさを使い始めてしまうと

手法 というものが自分自身のアイデンティティ

になってしまいやすい」ともいわれているので.

それが元に、お互いの思いや考え方も分離し

合ってしまわないようにしたい。

との発想からなのです。


※ アイデンティティ とは? ※
日本語では「自己同一性」や「存在証明」と訳されるように、自分が自分であるという意識、そして、他者や社会から認められているという感覚を指します。つまり、自分らしさや、自分という人間を特徴づけるもの、そして、それを他者と区別するものを指す言葉です。






そのため、施術の設定時間が 少し長めに

なってしまうかも しれませんが、


気になることや思いついたことが ある時には、

心理的安全性 の元に話してくださると、

ただ症状を抑え込むだけに ならない為の

施術のヒントに なる場合が多々あります。


※  心理的安全性 とは?  ※
心理的安全性 (psychological safety)とは、
自分の意見や気持ちを安心して表現できる
状態のことです。



※ もちろん、守秘義務 がありますので、

その点も どうぞ ご安心ください。






ここで、私の話になりますが、

私自身もメンタルや身体の不調の辛さなどは、

幾度となく経験してきています。



「 とにかく行動することが大切! 」などと

今まで通りのセオリーで動き回ったりしても、

結局それは 心と体の痛みから逃れようとする

『 回避行動 』に なってしまっていたりする

ので 根本的な解決には なりません。


※ 回避行動 とは? ※
不安や恐怖から逃れるために、自分の全ての「 痛み 」を避けてしまう行動のことです。





また、「 ポジティブ シンキング 」などや、

「 気合い 」や「 根性論 」など といった

旧来の『 克服の パラダイム 』からですと、

結論としては 抵抗力 になってしまうので、

不調などをその都度、自分自身で調整しようと

試みてはみるものの思った結果には至らず…。


それでも若年層の時期等では抵抗力がついて、

その時その時で克服していく事などには、

効力が発揮されて、効力感 を得られる可能性も

あるかと思います。


※ 効力感とは? ※
目標などを達成する際に、
「自分ならできる、きっとうまくいく!」と
信じるという"認知"のことです。ポイントは、
「自分には、それだけの能力がある!」と
信じ込めてしまえる状態であることです。





しかし、実際めちゃくちゃ本当に大変ですし、

結局は一時的な風で終わり、堂々めぐりの末に

元の通りになってしまったり、はては、

より深刻な状態に進んでしまうということに

とてもなりやすい のではないでしょうか…?



それで最終的には、症状にアプローチして、

一時的な解消の『 対症療法 』の繰り返しで

終わってしまうことに なりやすいので、

私自身、とても悩み続けていました。





ですが私は、内省・内観などによる自己受容を

自分の身体を通して.体験していきながらの調整

で現状が表しているメッセージに気づいていき.

腑に落ちていくことで改善されていきました。


恥ずかしながら、本当に、

概念 や 知識・情報 では変われないことを、

身をもって体感すること となりました。





そこで学んだことは、

ただ症状などを抑え込むだけには せずに、

その奥に隠されていた深いメッセージを

身体を通して同時に自覚していくことで、

その時の自分にとって本当に必要なものを

実感することが できた!ということです。




ただ… 今の社会生活の中では、自分自身では

時間や色々な制約などからの影響にもよって、

なかなか身体からのメッセージというものを

感じ取りにくい場合も あるかと思います。





それでも、

自分の身体からは常にメッセージが

送り続けられているので、それを感じられて

頑張らないで調整を していけるとしたら、


『 きっと気づける時は来る! 』と


私は信じていますし、きっと大丈夫です!




さらに、自分自身の中に

『 腑に落としていける 』ということで、

自己の心の奥深い ところからくる『 平安 』

というものも、必ず訪れると実感しています。





以上のことを、

皆さんにシェアしていきたいと思っています。

長文を読んでくださり、有り難うございます。







       代表  斉藤 かずひろ









< 心と身体に関わる 主な資格など >





・日本学術会議 協力学術研究団体
  メンタルケア学術学会「 正会員 」

・一般社団法人 総合ケア推進協議会
            「 会員 」


・メンタルケア心理士

・ケアストレス カウンセラー


・健康 予防管理専門士

・タッチフォーヘルス プラクティショナー
 ( レベル4.メタファー 修了 )



・日本自律神経整体協会 認定師範

・キヅキヒーリング 認定師範

・疲労回復協会 公認整体師


・脳活性 療法師

・認定 セロトニン調律師


・カイロプラクター

・リフレクソロジスト


・赤十字健康生活支援講習 短期講習受講者

・赤十字救急法救急員 養成講習受講者

・赤十字ベーシック ライフサポーター

・救命講習修了証 取得者


・福祉用具 専門相談員

・福祉 住環境コーディネーター


・整理収納アドバイザー

・認知症サポーター   など。



スタッフ

https://navihokkaido.com/090-8279-4976/

【 営業時間 】

午前:9:00~12:00 / 午後:12:00~21:00
営業日時日祝
午前
午後

【 受付 】10:00〜18:00



※ なお施術中にお電話をいただいた場合には、
すぐに対応できない時がありますので、
何卒ご了承くださいませ。

【 唯一無二の自分を生きるために 】

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