※ 健康保険は適応外となります。
何卒、ご了承くださいませ。
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こちらでは、
一人ひとりに対して親身になって
寄り添う「 対話 」を通していきながら、
本来からの自己 を取り戻してもらいます。
そして、
自分自身の内面の奥にあるものから 現状には
どう繋がっていて、自身の 生存本能 が
どう駆動しているのか?というメカニズムを
可視化するアプローチを 中心にすることで、
状態改善の 分かち合い に繋がっていきます。
※ 生存本能 とは ※
人間が危険や脅威を感知して、
それらを避けるために行動に移すという、
誰にでも生まれつき備わっている本能です。
| ◉通常コース( 約60分 ) | 7,000円( 税込 ) |
|---|
◉ リアル対面での セッション
◉ オンラインでの セッション
以上、2つの方法で行ってまいります。
ご希望のコース を伝えてください。
例えば、うつ状態 の時の場合などでは、
一般的に投薬・精神療法・心理カウンセリング
・認知行動療法 などが行われると思います。
また、その他のアプローチにしても、
うつ が良くなって克服していけるようにと、
抵抗する様になってしまう場合が多いのでは
ないでしょうか?
下記の【 代表あいさつ 】にも書かせていただ
きましたが「 克服 」をしていくという概念は
もう時代が違うのでは?と感じております。
ですので、当店では
自分自身の内面の奥にあるものから 現状には
どう繋がっていて、自己の 生存本能 が
どう駆動しているのか?というメカニズムを
可視化するアプローチを中心にすることで、
寄り添う対話を通していきながら、
状態改善の 分かち合い のセッションを
行ってまいります。
| ◉通常コース( 約60分 ) | 8,000円( 税込 ) |
|---|
通常コース内では収まりきらない解消を
ご希望の場合に、別途の対応となります。
| ◉通常コース プラスα ( 30分 ) | 2,000円( 税込 ) |
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出張によって、
こちらから出向く場合に発生します。
| ◉ 出張料金 (釧路市町 内) | 1,000円( 税込 ) |
|---|
この度はホームページ
をご覧くださいまして
本当に ありがとう
ございます。
Bラクショウ 代表の 斉藤かずひろ です。
宜しくお願い申し上げます。
年号が令和に変わり、本当に時代が変わって
パラダイム シフト が起こってるんだな〜!
っと、改めて実感している私の日々です。
※ パラダイム シフト とは? ※
ある時代において当たり前とされていた考え方や価値観、社会の規範などが、劇的に変化することを指します。
それは、今まで私たちが 本当に色々と
常識なんだ!と 思ってきていた事が、
完全に変化していってしまう時なんだな!と、
思わざるを得ないこと ばかりだからです。
なので、私自身の全体的な方針としても、
今の時代の変化に沿っても いくように
パラダイムシフト を受け入れる様にしてます。
それでは、それらを前提に
これから説明に入らせていただきます。
こちらでは、一時的な解消 ではなくて、
『 自身による 気づき 』と
『 腑に落ちる 』という認知による根本源から
の改善を、一緒に分かち合っていきながら、
整体などの 手法 にも依存しないように、
お互いに尊重し合える関係性を保てるよう
心がけて 進めていきたいと思っています。
それは なぜか? といいますと、お互いの
思いや考え方が 分離し合いたくないからです。
私自身、書籍『U理論』や コーチング などの
その世界観の影響を受けては いるのですが…
「人間は反応から正しさを使い始めてしまうと
手法 というものが自分自身のアイデンティティ
になってしまいやすい」ともいわれているので.
それが元に、お互いの思いや考え方も分離し
合ってしまわないようにしたい。
との発想からなのです。
※ アイデンティティ とは? ※
日本語では「自己同一性」や「存在証明」と訳されるように、自分が自分であるという意識、そして、他者や社会から認められているという感覚を指します。つまり、自分らしさや、自分という人間を特徴づけるもの、そして、それを他者と区別するものを指す言葉です。
そのため、施術の設定時間が 少し長めに
なってしまうかも しれませんが、
気になることや思いついたことが ある時には、
心理的安全性 の元に話してくださると、
ただ症状を抑え込むだけに ならない為の
施術のヒントに なる場合が多々あります。
※ 心理的安全性 とは? ※
心理的安全性 (psychological safety)とは、
自分の意見や気持ちを安心して表現できる
状態のことです。
※ もちろん、守秘義務 がありますので、
その点も どうぞ ご安心ください。
ここで、私の話になりますが、
私自身もメンタルや身体の不調の辛さなどは、
幾度となく経験してきています。
「 とにかく行動することが大切! 」などと
今まで通りのセオリーで動き回ったりしても、
結局それは 心と体の痛みから逃れようとする
『 回避行動 』に なってしまっていたりする
ので 根本的な解決には なりません。
※ 回避行動 とは? ※
不安や恐怖から逃れるために、自分の全ての「 痛み 」を避けてしまう行動のことです。
また、「 ポジティブ シンキング 」などや、
「 気合い 」や「 根性論 」など といった
旧来の『 克服の パラダイム 』からですと、
結論としては 抵抗力 になってしまうので、
不調などをその都度、自分自身で調整しようと
試みてはみるものの思った結果には至らず…。
それでも若年層の時期等では抵抗力がついて、
その時その時で克服していく事などには、
効力が発揮されて、効力感 を得られる可能性も
あるかと思います。
※ 効力感とは? ※
目標などを達成する際に、
「自分ならできる、きっとうまくいく!」と
信じるという"認知"のことです。ポイントは、
「自分には、それだけの能力がある!」と
信じ込めてしまえる状態であることです。
しかし、実際めちゃくちゃ本当に大変ですし、
結局は一時的な風で終わり、堂々めぐりの末に
元の通りになってしまったり、はては、
より深刻な状態に進んでしまうということに
とてもなりやすい のではないでしょうか…?
それで最終的には、症状にアプローチして、
一時的な解消の『 対症療法 』の繰り返しで
終わってしまうことに なりやすいので、
私自身、とても悩み続けていました。
ですが私は、内省・内観などによる自己受容を
自分の身体を通して.体験していきながらの調整
で現状が表しているメッセージに気づいていき.
腑に落ちていくことで改善されていきました。
恥ずかしながら、本当に、
概念 や 知識・情報 では変われないことを、
身をもって体感すること となりました。
そこで学んだことは、
ただ症状などを抑え込むだけには せずに、
その奥に隠されていた深いメッセージを
身体を通して同時に自覚していくことで、
その時の自分にとって本当に必要なものを
実感することが できた!ということです。
ただ… 今の社会生活の中では、自分自身では
時間や色々な制約などからの影響にもよって、
なかなか身体からのメッセージというものを
感じ取りにくい場合も あるかと思います。
それでも、
自分の身体からは常にメッセージが
送り続けられているので、それを感じられて
頑張らないで調整を していけるとしたら、
『 きっと気づける時は来る! 』と
私は信じていますし、きっと大丈夫です!
さらに、自分自身の中に
『 腑に落としていける 』ということで、
自己の心の奥深い ところからくる『 平安 』
というものも、必ず訪れると実感しています。
以上のことを、
皆さんにシェアしていきたいと思っています。
長文を読んでくださり、有り難うございます。
代表 斉藤 かずひろ
< 心と身体に関わる 主な資格など >
・日本学術会議 協力学術研究団体
メンタルケア学術学会「 正会員 」
・一般社団法人 総合ケア推進協議会
「 会員 」
・メンタルケア心理士
・ケアストレス カウンセラー
・健康 予防管理専門士
・タッチフォーヘルス プラクティショナー
( レベル4.メタファー 修了 )
・日本自律神経整体協会 認定師範
・キヅキヒーリング 認定師範
・疲労回復協会 公認整体師
・脳活性 療法師
・認定 セロトニン調律師
・カイロプラクター
・リフレクソロジスト
・赤十字健康生活支援講習 短期講習受講者
・赤十字救急法救急員 養成講習受講者
・赤十字ベーシック ライフサポーター
・救命講習修了証 取得者
・福祉用具 専門相談員
・福祉 住環境コーディネーター
・整理収納アドバイザー
・認知症サポーター など。
| 営業日時 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | △ |
※ なお施術中にお電話をいただいた場合には、
すぐに対応できない時がありますので、
何卒ご了承くださいませ。
【 唯一無二の自分を生きるために 】
